Этот авторский курс будет полезен тем, кому сложно выстраивать и поддерживать отношения:
- Вы сталкиваетесь с теми же проблемами, которые осложняли жизнь ваших родителей. Вы верите, что наши отношения с партнёром и детьми будут другие, но практически проживаете те же сценарии.
- В отношениях вы доходите до одной и той же точки, где растёт напряжение, обиды, и взаимные претензии друг к другу. Вы становитесь раздражительными, жесткими и нетерпимыми.
- Вы сталкиваетесь с состоянием бессилия, появляется сомнение: а стоит ли удерживать эти отношения? Как следствие между вами появляется отчуждение и пустота.
- В отношениях вы не можете отстаивать свои границы, из страха вызвать гнев или неудовольствие партнера. Вы чувствуете свою уязвимость, появляется страх быть покинутым.
- У вас есть страх входить в отношения, поддерживать и развивать привязанность. Состояние повышенной тревожности возникает при одной мысли о близости.
На курсе мы будем учиться:
- Осознавать «ключевые моменты, эмоционально заряженные переживания», которые переходят из одних отношений в другие.
- Выносить на осознанный уровень и признавать поворотные моменты, которые отражают историю вашей семьи, чтобы «выйти из переплетения судеб». Если перекресток пройден правильно, то возникший в нем дискомфорт сменяется ощущением совместности, качество отношений повышается.
- Определять циклы в отношениях, по которым следуют энергия любви.
- Выполнять специальные практики кундалини йоги на устранение страха отношений, на усиление чувства защищенности, на открытие сексуального и сердечного центра.
- Работать с симбиотической травмой по методу Франца Руперта.
- Выполнять психологические задания и работать в чат – группе, в режиме онлайн.
Программа тем вебинаров:
- Диагностика программы. Как проявляется негативный сценарий в ваших отношениях.
- Какие мои цели в отношениях. Чего я хочу?
- Зависимость в отношениях. Как предъявлять партнеру себя «настоящей», не боясь быть отвергнутой.
- Как отказаться от ложных стратегий, где я всем должна.
- Как пережить разрыв отношений.
- Симбиоз и автономия. Работа с детской травмой. Метод Франца Руперта.
- Как вырваться из замкнутого круга повторяющихся сценариев.
- Почему я выбрала этого партнера, работа с теневыми аспектами.
- Как начать и завершить отношения. Выйти из замкнутого круга неопределенности, когда невозможно сблизиться и невозможно разорвать токсичные отношения.
- Что мне дают мои отношения.
- Циклы движения любви в отношениях.
- Проблемы доверия. Фигура «Деньги» в отношениях.
Работа в онлайн-курсе строится на ежедневной обратной связи психолога, индивидуального психологического разбора, телесной практики кундалини йоги, вебинаров по разбору программ. Кундалини-йога предлагает технологию, которая поможет вам трансформировать эмоциональный шаблон на нейронном уровне.
- Этот курс рассчитан, прежде всего, на практическую работу. После практики заполнятся схема психологического анализа по эмоциональному состоянию и высылается психологу.
- Практика Кундалини йоги гарантирует изменения. Отслеживая изменения в теле на энергетическом уровне, в отношениях, чувствах и эмоциях мы меняем корни проблемы.
- В течение 21 дневного курса мы будем практиковать около 10 комплексов и работать в чат группе.
- Психологическая работа ведется через чат-группу вКонтакте и включает: индивидуальную обратную связь ведущей курса, 4 групповых вебинара, ежедневные задания, изучения работы техник РПТ для устранения шаблонов ограничения. В группе участники могут делиться опытом, инсайтами, переживаниями и получать еще больше поддержки и мотивации на пути к личной гармонии. Группа – уникальное и максимально безопасное пространство.
- Цель дистанционного психологического курса — научиться создавать привязанность и развивать отношения. Давайте пройдем этот путь вместе.
Ведущий курса:
Галина Гапон – психолог, психотерапевт, сертифицированный преподаватель Кундалини йоги, коуч личной эффективности.
Стоимость дистанционного курса – 5000 руб.