- Это мероприятие прошло.
Гималаи (Северная Индия) с Галиной Гапон. «Жизнь без границ».
21.10.2022 — 04.11.2022
Друзья, приглашаем вас в Индию – страну Гималайских вершин, практиков йоги и духовных искателей. Вы окунетесь в новый мир – где невозможное возможно, где все дороги ведут к духовному пути, и где каждый находит то, за чем пришел.
Во время путешествия вы прикоснетесь к трем древним религиям Востока, посетив три крупнейших религиозных центра – индуистский, буддийский и священный город сикхов.
Индуизм будет представлен в Ришикеше, где вы попадете на зрелищный праздник огней Дивали. И конечно же поучаствуете в Пудже (религиозном ритуале) на берегу священной Ганги.
Ганг берет начало в Гималайских вершинах и впадает в Бенгальский залив. Ганг – это могучий кровеносный сосуд, питающий жизнь на полуострове.
Самое сердце буддизма сейчас – это Дхарамсала. Ее можно назвать маленьким Тибетом. Так как это место стало пристанищем и резиденцией для духовного лидера тибетского буддизма Далай-Ламы. Город полон буддийских монастырей, запахов благовоний, монахов в бардовых одеждах, аутентичных рыночков с четками, мандалами, и прочими ритуальными предметами, а также ресторанчиков с вкусной индийской и тибетской едой.
Амритсар – священный город сикхов. Амритсар означает — источник нектара бессмертия. Амритом, нектаром бессмертия, называется вода озера храмового комплекса Хармандир Сахиб, широко известного как Золотой храм.
Золотой храм является одной из самых красивых достопримечательностей Индии. Яркий, необычный, умиротворяющий, сверкающий, сказочный… Хармандир Сахиб в переводе означает Обитель Бога и привлекает сотни тысяч паломников со всего мира.
⠀
В программе вас ждет:
✅Дели и Тадж Махал;
✅Берег великой реки Ганги и Ришикеш;
✅ Нагар и пики Гималаев;
✅ Дхарамсала и резиденция Далай Ламы;
✅ Амритсар и Золотой Храм;
✅ Фестиваль огней Дивали;
✅ Встреча с настоящим сикхом;
✅ Практики кундалини йоги;
✅ Комфортное и аутентичное размещение (отели 3 и 4 звезды).
ВНИМАНИЕ!
Наше путешествие будет очень большим, мы посетим большое количество значимых мест, каждое из которых достойно того, чтобы в нем остановиться на месяц. В связи с этим:
Переезды будут очень большие иногда по 8-9 часов.
Времени на полноценные обеды в Индии не будет, иначе мы теряем по 3 часа. Поэтому запаситесь термосом, сухими кашами и батончиками.
Мы едем в сезон яблок, будем покупать ящиками в автобус. Также будут и другие фрукты, печенья и т д . Завтрак и ужин в отеле у нас включён шведский стол.
В этом путешествии вас сопровождает Галина Гапон.
Создатель и ведущий курса «Авторские йога-путешествия и семинары» с большим количеством выпускников, реализующих свои проекты.
Создатель Альянса «Yoga-travel-accord» — площадки по созданию и продвижению авторских йога-туров и семинаров с командой учителей йоги.
Ведущая онлайн-программ, марафонов в сфере развития личных отношений.
Практический психолог, с большим опытом работы в личном консультировании. Преподаватель в Академии Интегративной Кундалини Йоги.
⠀
Программа по дням:
День 1/ 21 октября
Прибытие в Дели (рекомендованным рейсом)
Встреча в аэропорту Дели и трансфер в отель.
Экскурсионная программа начинается в 11:00 часов. Мы посетим с вами Храм Акшардхам, Гурудвара Бангла Сахиб и ворота в Нью-Дели.
Возвращение в отель. Ужин в отеле.
День 2/ 22 октября
Дели – Агра (200 км./4 часа)
Утренняя практика на рассвете в красивом саду Дели. Практика в 5:00 утра.
Завтрак в отеле.
После завтрака переезжаем в Агру. Экскурсия в Тадж Махал.
Ночевка и ужин в отеле.
День 3/ 23 октября
Агра – Ришикеш (390 км. / 7-8 часов езды)
8:00 Утром после завтрака выезд в Ришикеш.
По дороге мы посетим Харидвар и прекрасную церемонию Арати! В Харидваре она особенно красива.
Размещение в отеле в Ришикеше.
Ночевка и ужин в отеле.
День 4/ 24 октября
Ришикеш. Праздник Дивали – праздник огней!
Прекрасная возможность увидеть город, украшенный миллионами огней!
Ришикеш – святой город для приверженцев индуизма является мировой столицей йоги, в котором в древности жили легендарные святые мудрецы и духовные практики.
Утренняя практика. Завтрак в отеле.
Прогулка по городу, медитации в местах силы. Вечерний визит в Пармарт Никетан Гхат для церемонии Ганга Арти.
Ужин в отеле.
День 5/ 25 октября
Ришикеш – Чандигарх (247 км. / 5 часов)
Переезд в Чандигарх.
Утренняя практика.
Завтрак в отеле.
Переезд в Чандигарх.
Вечером посещение Сада Камней.
День 6/ 26 октября
Чандигарх – Нагар (245 км. 9 часов)
Переезд в Нагар через долину Куллу.
Долина Куллу, по-другому ее называют — долина Богов — уникальное место даже для Гималаев. Окутанная легендами и тайнами долина Кулу — необычайно красивый уголок в Гималаях.
Размещение в отеле 2 звезды с необыкновенным видом на горы.
День 7/ 27 октября
Нагар
Утренняя практика. Завтрак.
Сегодня мы гуляем по Нагару. Посещаем места Рериха.
День 8/ 28 октября
Нагар
Утренняя практика. Завтрак.
Совершим небольшой трек в долину Соланг к перевалу Ротанг. А после обеда поедем в Старый Манали.
Ночь проведем в той же гостинице в Нагаре.
День 9/ 29 октября
Нагар – Ревальсар (5 часов в пути)
Утренняя практика. Завтрак.
Выезд в Ревальсар.
Ревальсар – это место великого мастера буддизма Гуру Падмасамбхавы.
Медитация в пещере.
Размещение в гест-хаусе.
Ужин.
День 10/ 30 октября
Ревальсар – Дхарамсала (5 часов в пути)
Утренняя практика. Завтрак.
Выезд в Дхарамсалу. По пути посещение Палампура – зеленого холма в долине Кангра, окруженного чайными садами и сосновыми лесами.
Размещение в отеле 3 звезды с видом на Резиденцию Далай-Ламы. Ужин в отеле.
День 11/ 31 октября
Дхарамсала
Утренняя практика. Завтрак.
Посещение резиденции Далай Ламы, прогулка по городу.
Ужин. Ночь в том же отеле.
День 12/ 1 ноября
Дхарамсала — Амритсар (240 км. 8 часов)
Утренняя практика. Завтрак.
Переезд в Амритсар.
Размещение в отеле рядом с Золотым Храмом. Ужин в отеле.
День 13/ 2 ноября
Амритсар
Утренняя практика. Завтрак в отеле.
Посещение Золотого Храма.
Во второй половине дня поездка на церемонию закрытия государственной границы.
Ужин в отеле. Ночь в том же отеле.
День 14 / 3 ноября
Амритсар – Дели
Утренняя практика
Утро свободное или посещение Золотого Храма.
После обеда трансфер на вокзал. Переезд Амритсар – Дели на поезде.
Встреча на вокзале. Трансфер в отель около Аэропорта Дели.
Ночь в отеле.
День 15/ 4 ноября
Трансфер в аэропорт.
Вылет в Москву.
⠀
Стоимость программы: 2100 долларов
Предоплата составляет 700 долларов.
В стоимость включено:
◉ Размещение в двухместных номерах
◉ Трансферы по программе ( на автобусе)
◉ Завтраки и ужины
◉ Сопровождение русскоговорящим гидом
◉ Входные билеты в все достопримечательности по программе
◉ Билет на поезд Амритсар — Дели
◉ Практики кундалини йоги
В стоимость не включено:
◉ Международный перелет
◉ Туристическая страховка
◉ Обеды
Есть возможность ВИП-поездки на джипе. Доплата 750 долларов за индивидуальный трансфер (3 человека в джипе) и одноместное размещение.
Рекомендуемые рейсы:
◉ Москва – Дели 20 октября Рейс: SU 232
Вылет в 18:55, прилет в Дели в 03:20.
◉ Дели – Москва
4 ноября
Рейс: SU 233
Вылет из Дели в 05:50.
Список рекомендуемых вещей:
◉ Удобная одежда для практики йоги на улице (спортивный костюм, теплые легенцы, флиска с капюшоном, если есть место можно взять плед)
◉ Коврики для йоги. Если вы не хотите тащить своей коврик, можете заранее написать и мы купим вам его на месте. Цена 20 долларов.
◉ Принцип одежды – капуста – легко одевается друг на друга и можно снимать по одной вещи, в зависимости от погоды.
◉ Осенняя походная/полупоходная куртка, лёгкая, но при этом непродуваемая и относительно тёплая;
◉ Флиска или теплый свитер
◉ Футболки
◉ Ветровка
◉ Дождевик
◉ Шапка (теплая вязаная или поларовая шапочка)
◉ Перчатки
◉ Трекинговые носки и обычные носки
◉ Одежда для сна
◉ Штаны удобные для движения и для сидения в автобусе
◉ Термобелье
◉ Удобная обувь кроссовки или легкие ботинки для трекинга (обязательно не меньше 2 пар)
◉ Удобные сандалии, лучше на босу ногу, легко снимаемые/одеваемые
◉ Вход во многие храмы только босиком, поэтому возьмите для этих целей носки
◉ Тапочки для душа
◉ Бандаж для колена (если у вас бывает, что болят колени)
◉ Набедренная сумка для документов и денег
◉ Фонарик
◉ Пенопопа (очень пригодится)
◉ Небольшой термос (очень пригодится)
◉ Набор личных медикаментов
◉ Палки для ходьбы
◉ Солнцезащитные очки
◉ Крем от солнца
◉ Панама или кепка
◉ Для перекусов в пути (обедов): каши, сухофрукты, орехи, батончики, шоколадки и т.д)