Алтай – экспедиция по следам Рерихов. Конный тур

Маршрут проходит по красивейшим легендарным местам Республики Алтай – в окрестностях Катунского хребта, сердце которого знаменитая и загадочная вершина Белуха (4506 м н.у.м.). Ее аура настолько притягательна, что на протяжении многих столетий влечет к себе путешественников, туристов, писателей, художников и ученых.

На пути группы встретятся каменистые россыпи, притаившиеся в складках гор чистейшие озера, разнотравье альпийских лугов, загадочная долина эдельвейсов, рукотворные «города», сложенные адептами Рериха из камней, и многое другое. Туристы совершат радиальные выходы к Ак-Кемскому леднику, к подножию «Белой горы» (вершина Акоюк).

По всему конному маршруту ночевки в палатках (палатки 3-4 местные)

Сегодня вызывает неподдельный интерес многие факты, до времени хранившиеся в архивах, необычного сотрудничества, осуществлявшегося между семьей гениального русского художника и его духовными учителями. Широко известна древняя легенда о Беловодье Алтай — духовного центра мира, страны справедливости, воплощении мечты народа о счастливой жизни. Беловодье созвучно с Белым Островом на санскрите – Шветадвипа, означающим в ведической традиции обитель Господа. Легко усматривается связь предания о Беловодье с распространенными в Азии легендами о Шамбале. Согласно ведическим представлениям, Шамбала – это высокоразвитая страна, находящаяся хоть и на земле, но в другом, более высоком измерении.

Сейчас скорость жизни постоянно увеличивается. Мы живем в эпоху сверхдинамичной жизни. Изменяются все сферы жизни одновременно. Этот процесс не последователен, не упорядочен, напротив — каждый шаг непредсказуем. И это касается каждого. Все, что мы так долго создавали и считали своей опорой — отношения, семейные традиции, политические и прочие устои — все теряет границы, рамки стираются. В результате мы имеем кризис идентификации, сверхнапряжение и как следствие сильный страх перед будущем. Растет ощущение, постоянной нехватки времени — «надо успеть, сделать всё и сразу» Мы стараемся стать еще продуктивнее, еще эффективнее и при этом есть ощущение потери себя, своих сил, своего видения, ощущение потери смысла деятельности и возникает вопрос, а в том ли направлении я иду? Растет ощущение недостаточности всего: ресурсов, возможностей и чего- то очень важного?

Мы видим, что нам мало что понятно и подвластно, происходят процессы и явления, которые мы не можем ни объяснить, ни тем более контролировать. Старые логические схемы просто не работают.

И это основная характеристика нашего времени, когда жизнь развивается по пути, который не проложен у нас в уме, который непонятен нашему разуму.

Этот тур поможет нам расширить границы восприятия нового мира на интуитивном уровне. Ведь место и экспедиция по следам Рерихов выбрана не случайно. Это путешествие за своей новой Силой и обретение своего Пути. Энерго-ресурсирующие практики кундалини йоги 2 раза в день , помогут расширить ваше внутренне пространство и перешагнуть границы представление о себе и шагнуть в область внутреннего видения, которую называют третий глаз или интуиция

Страх — негативный поток, именно так мы теряем энергию, огромное количество энергии, которую вы могли бы потратить на другой путь. В мире есть две самые сильные энергии, на которых «мы стоим» — энергия страха и энергия любви. Давайте тоже совершим свой собственный маленький «квантовый переход» в этом путешествии по местам Силы Алтая— перейдем из страха в любовь к реализации своего потенциала.

То есть фактически это возможность для каждого из нас начать жизнь с чистого листа — но теперь уже «по-настоящему». Квантовый переход, или квантовый скачок — это момент, когда количество переходит в качество.

Марина Кожевникова (Amrit Satya Kaur)
Нейропсихолог, психолог – консультант, преподаватель Кундалини Йоги в специализации: Кундалини Йога, как метод интегративной телесно — ориентированной психологии и психокоррекции (I.K.Y.A. – Академия Интегративной Кундалини Йоги).Йога – это стиль жизни. И дело совсем не в том, что в гардеробе в какой-то момент появляются смешные штаны – шаровары, а на руках красные нити и звенящие браслеты…Стиль жизни – это, как дыхание, когда просыпаешься, и понимаешь, что этот день, каков бы он ни был – будет прожит именно Тобой и именно так, как Надо! А дальше начинается череда событий, дел, встреч, эмоций, но Ты остаешься Собой, не идя на поводу у посторонней воли, не впадаешь в суету и негативные эмоции…Ты просто живешь и действуешь максимально эффективно. А к вечеру после работы остается еще много сил и радости для того, чтобы обнять любимых, испечь пироги и достать с полки любимый томик. Жизнь кипит, и Ты понимаешь, что живешь, а не спишь. Это мой стиль жизни, который стал возможным благодаря Кундалини Йоге (КЙ). И на своих классах и семинарах я с удовольствием делюсь с Вами тысячелетней мудростью йоговской традиции. Равнодушным остаться сложно, ведь каждый класс – это вызов, каждая крийя – благодать и ощущение собственной победы. Увидимся!

Продолжительность активной части похода в горах – 7 дней.

Протяженность маршрута 485 км (авто) + 171 км (кони) + 51 км (пешком, это радиальные выходы к леднику, к подножью горы и к озерам).

Отъезд

Проживание на базе отдыха, 3-х разовое питание по всему маршруту, аренда лошадей, оборудование, палатки, спальные мешки, работа конюхов и инструкторов – проводников, прохождение семинара и практик йоги по всему маршруту каждый день утром и вечером.

Билеты на самолет Москва – Новосибирск –Москва от 15000 руб.

Коврик для занятия йогой.

Требование к набору личных вещей. Ничего лишнего и острого (без соответствующих упаковок, способного повредить гермоупаковку). Никакой бытовой техники (фен, утюг и т.п.). Для удобства упаковки и дополнительной брызгозащиты рекомендуем иметь полиэтиленовые мешочки.

ВАЖНО! Одежда для верховой езды должна быть удобной, не сковывающей движения, не шуршащей. Брюки из плотной мягкой ткани, без грубых внутренних швов.

1. Во-первых, чисто утилитарные. Вам не придется нести тяжелый рюкзак. Все вещи складываются в арчимаки (переметные сумы) и грузятся на лошадь. Нет, конечно, не нужно нарочно усложнять жизнь своему скакуну и брать в поход вещей сверх меры, но по-крайней мере, вам не придется рассчитывать вес каждой веревки и лишней пары носков, как часто делают пешие туристы.
2. Повышенная проходимость: кони, особенно рожденные в горах, удивительно выносливые и неприхотливые существа. Они могут забраться на крутые горные склоны, прошлепать по вязкой болотистой почве и перевезти вас через бушующий речной поток. Как вы уже догадались, ни пешком, ни на автомобиле подобные маршруты не пройдешь. Конечно, местами – на каменистых россыпях, скользких участках, крутых склонах – коней придется вести в поводу, но это лишь приятная возможность размять ноги, несравнимая с нагрузкой пешего туриста.
3. Довольно приличная скорость передвижения. За 3-4 часа конники могут вполне покрыть от 20 до 40 км в зависимости от сложности участка тропы. Естественно, тяжелый подъем кони преодолевают гораздо медленнее, чем плоскогорье, но тем не менее, участники конных туров, как правило, имеют гораздо больше времени на отдых и общение с природой, чем пешие туристы. Удачным является сочетание конных переездов и занятий йогой – натруженные за день мышцы хорошо размять при помощи асан – силы для этого остаются, поверьте.
4. Положительный психоэмоциональный эффект от общения с лошадью. Наверняка вы слышали об иппотерапии – лечении при участии лошадей. Общением с ними лечат детей-аутистов, ДЦП-шников, людей, страдающих депрессией и т.д. В природе существует два вида животных, обладающих необъяснимой способностью гармонизировать настроение людей, — это дельфины и кони. Эксперты утверждают, что эти создания имеют сильное биополе, которое способно уравновешивать психоэмоциональное состояние человека, успокаивать нервы, снимать стресс. Действительно, тот, кто хотя бы раз общался с лошадью, трепал ее по холке, заглядывал в глубокие глаза, чувствовал ее тепло и силу мышц, будет стремиться найти контакт с этими замечательными животными вновь и вновь. Верховая езда – помимо прекрасного тренинга для всех групп мышц – чрезвычайно полезна для нервной системы. В процессе управления лошадью развивается спокойствие, уверенность в себе и способность адекватно оценивать ситуацию.
5. Верховая езда – отличный способ улучшить физическую форму. Во время движения лошадь передает всаднику сотни колебательных движений в минуту, что способствует работе всех мышц, включая мышцы спины, таза и пресса, которые крайне важны для формирования и удержания правильной осанки. Верховая езда способствует стабилизации кровяного давления, улучшает кровообращение, усиливает снабжение кислородом жизненно важных органов и систем организма. Благодаря физической нагрузке нормализуется вес, мышцы и кожа бедер и ягодиц обретают упругость.

1. Конные маршруты, как пешие и водные, имеют определенные категории сложности в зависимости от наличия препятствий и их вида. Для новичков главное правило – не выбирать слишком продолжительный маршрут (более 7 дней) или совершать короткие (20-30 км в день) переходы.
2. На конных маршрутах часто встречаются люди, ни разу не сидевшие в седле и даже не видевшие лошадь вживую. Это не страшно. На маршруте группу сопровождают опытные инструкторы и конюхи. Они проведут краткий курс верховой езды: расскажут и покажут, как седлать лошадь, как управлять ею, как правильно держаться в седле и преодолевать препятствия.
3. Главное правило конного похода, как и любого другого, — слушаться рекомендаций инструктора и конюха и не допускать пустой бравады, не пытаться пустить лошадь в галоп, перейти препятствие, например, реку в месте, не обозначенном проводником. Помните, что дикая природа в целом и горы в частности представляют собой зону повышенного риска для городского жителя, а потому так важно следовать правилам поведения туриста на активном маршруте (они в распечатанном виде прилагаются к договору об оказании услуг по организации активного тура)! Слушайте инструктора, следуйте правилам, будьте внимательны и доброжелательны и тогда вы получите только самые яркие и приятные впечатления от участия в конном туре!