За это время, что я выполняла крию и психологические упражнения, я,
Во-первых, как мне кажется, укрепила спину.
Во-вторых, научилась сосредотачиваться на своих ощущениях, могу теперь уверенней слышать подсказки своего тела.
В-третьих, теперь при возникновении какого-то негативного чувства спокойно могу его принять, а не бороться с ним.
В- четвертых, мысленно легко могу соединяться с любимым, т.е. я уверена, что передаю ему свой позитив. а над негативом работаю по схеме принятия .
В-пятых, дыхательные упражнения всегда полезны организму, я их делала чаще, чем обычно.
В-шестых, стала спокойнее реагировать на внешние раздражители.
Спасибо, что всегда со мной!
Отзыв Елены по курсу «Создание близких и крепких отношений» август 2015г.
