«Путь сердца — Разморозка» Сердечность и защищённость вот основа бесконечного счастья. Новый психологический онлайн курс, который раскроет грани в теме развития долгосрочных отношений. Каждый из нас ощущает потребность как в близости так и в автономии. Как достичь баланса?
Курс 21 день, будет состоять из практических заданий, специальных практик кундалини йоги на создание чувства защищённости в любви и моей ежедневной обратной связи.
Как достичь баланса в обоюдном влечении и значимости друг для друга. Понять почему одного тянет к другому, а другого нет.
Как выдерживать неопределенность в отношениях, сближаться медленно и не торопить события на ранних стадиях.
Как перейти от тяги к целостности пары, поднимая отношения до той стадии близости, где формируется общее поле: дети, общий дом, общие дела.
Как пережить этап охлаждения в отношениях, избегание сексуальной близости, недовольство связанное с фигурой денег
Что делать с эмоциональными качелями или выносом мозга, то женимся то расстаёмся. Как выйти из ловушки, когда отношения качают из вас эмоции, вы то счастливы, то глубоко несчастны.
Как справляться с эмоциональной зависимостью, когда отношения не развиваются, а внутренняя боль, заставляет цепляться за партнера сильнее.
Регулярную практику Кундалини йоги
Ежедневное общение в письменном режиме с психологом
Выполнение специальных заданий и получение обратной связи
Общение в закрытой чат-группе, где участники делятся опытом, инсайтами, переживаниями и получают еще больше поддержки и мотивации на пути к изменениям
4 вебинара на тему нормализации пищевого поведения
Рекомендации и поддержку для последующей работы после завершения курса
По сути, это практический курс на усиление электромагнитного поля, где в групповой работе, мы через практики кундалини йоги, можем оживить ток Души, или поток, где вы чувствуете больше «жизни». Я подобрала специальные практики на сердечный и сексуальные центры.
Создать курс «Путь сердца» меня побудил собственный опыт отношений и ежедневная практика консультаций клиентов, которые обращаются ко мне с этим запросом. С момента, когда я стала практиковать Кундалини йогу, у меня появилась возможность менять свои внутренние настройки и состояния, что позволяет реализовывать свои потребности в отношениях. Благодаря этому процессу постепенно уходит большинство комплексов и страхов. А вместе с ними – и неосознанное стремление к разочарованию в любви.
Каждая история уникальна, поэтому я использую индивидуальный подход в работе с участниками и в то же время мы создаём полевой эффект группы.
Из письма одной из участниц дистанционного курса:
«теперь уже ничего не хочется – ни развиваться, ни идти куда-то дальше. Ужасное состояние. Зато я вывела еще один страх – я поняла, что сильно держусь за этого человека и свою влюбленность, потому что боюсь, что без них я развалюсь, у меня ничего больше не будет, все потеряет смысл. На самом деле я поэтому никого к себе близко не подпускаю и выстраиваю многочисленные барьеры, игнорирую мужчин зачастую – я очень, очень боюсь, что любовь «получится» неудачной. Точнее даже не этого, а последствий – что боль разрушит меня, я потеряю смысл в жизни и упаду куда-то в черноту. Сейчас у меня лишь легкая стадия всего этого – потому что я еще не потеряла надежду. Ведь если не получится – значит, меня отвергли, значит, я не любима, а собственного ресурса любви к самой себе мне не хватит, чтобы вытащить себя из этого».