- Это мероприятие прошло.
Йога-семинар «Вдохновение по заказу» и программа по ораторскому искусству «Сам себе гид» 7 — 14 сентября
07.09.2019 - 14.09.2019
Йога-семинар «Вдохновение по заказу» и программа по ораторскому искусству «Сам себе гид»
Верона — Венеция — Падуя — Кьоджа
7 — 14 сентября 2019
Тренинг по ораторскому искусству «Сам себе гид».
Путешествие для малой группы 8 чел, которое познакомит с настоящей жизнью итальянцев. На протяжении всей недели мы будем практиковать Кундалини Йогу на пляже, купаться и загорать, где любят отдыхать сами итальянцы, есть свежие морепродукты, выловленные утром местными рыбаками и путешествовать в потоке Dolche vita на минивэн по северу Италии. За рулем Галина Гапон.
Что нас ждет:
-
Проживание в красивых апартаментах на берегу моря в городе Кьоджа, которая считается старшей сестрой Венеции.
-
Поход на рыбный рынок и мастер-класс по приготовлению морепродуктов: это место славится ракушками vongole и лучшей рыбой в Италии.
-
Прогулки по Вероне, Венеции и Падуи
-
Утренние и вечерние практики на пляже направленные на открытие горлового центра
-
🎤тренинг по ораторскому искусству в программе «Сам себе гид»
-
Поход в салон красоты к известному стилисту Carugati для обновление своего образа.
-
Семинар на открытие творческого потока «Вдохновение по заказу» с метафорическими картами. Расписание : Утренняя практика будет начинаться в 07.00, в 09.00 завтрак, в 10.00 пляж 🏖 и купание в море, если мы не едем на экскурсию. В 15. 00 семинар и вечерняя практика на пляже в Кьоджа. Возможны вариации в программе, мы будем действовать согласно потоку и Dolche vita, это тоже хорошая практика. Все занятия будут заканчиваться в 18.00 после чего у вас свободное время для вечернего променада или романтического ужина.
Программа по дням:
День 1/ 7 сентября
Прилёт в Верону утренним рейсом аэрофлот вылет из Москвы в 07.35 — прилет в 10.05. Прогулка по городу романтики и огромной любви: дворик Джульетты, Арена ди Верона, Пьяцца делле Эрбе. Тренинг по ораторскому искусству: динамика и управление вниманием и интересом. Работа с жестами.
Управление вниманием и формирование посыла в аудиторию. Ланч или лёгкий перекус с видом на город. Переезд в город Кьоджа.
Кьоджа – один из островных городов Венецианской лагуны, расположенный чуть южнее Венеции. Кьоджа стоит на нескольких островах, которые соединены мостом с материком у курорта Соттомарина. Город часто называют сестрой Венеции. Однако, скорее это прабабушка, ведь город старше Венеции почти на 500 лет. Кьоджу основали еще римляне и старинные улочки сохранилось в неизменном виде.
День 2 / 8 сентября
Поездка в Падую на целый день.
У нас есть возможность попасть капеллу с фресками Джотто, сюда пускают строго по записи не больше 20 чел, поэтому мы определимся за месяц. Для меня
Падуя особенное место, я очень люблю
Базилику святого Антонио, к его мощам приезжают со всего света попросить о семейном счастье и за здоровье близких. Мы можем попасть на утреннюю массу, поверьте, это тронет вас до глубины Души. В соседней базилике хранятся мощи святого евангелиста Луки — базилика Св. Иустины.
День 3/ 9 сентября
Утренняя Практика. Завтрак.
Прогулка по Кьоджа. Знакомство с местной жизнью и колоритом. Прогулка на катере по каналам и лагуне города
Семинар. Вечерняя практика
Почти все романтические элементы Большой Венеции присутствуют в Кьодже, только масштабы скромнее. Есть даже свой «Гранд Канал» — Канал Вена — с парадными зданиями. Но не ожидайте особенной роскоши — в отличие от своей старшей сестры Кьоджа никогда не стремилась стать «светской красавицей». Однако довольно нарядных палаццо и здесь хватает.
Также выделяется церковь св. Андрея, точнее не она сама, а её 30-метровая романская колокольня, построенная в 11-12 веках. Меня особенно трогает базилика
Сан-Доменико 12 века. Здесь находится уникальное Распятье Христа с удивительной историей и подлинники Тинторетто.
Тренинг по публичному выступлению: Способы создания доверие во время выступления. Работа со страхом оценки.
Методы, техники и практики работы со стрессом — как меньше волноваться до и во время выступления.
День 4 / 10 сентября
День в Кьоджи. Поход на рынок морепродуктов
Мастер-класс. Семинар. Вечерняя практика
Начнем мы этот день с похода на рынок морепродуктов
Рыбный рынок Кьоджи – это настоящая достопримечательность.
Каракатицы, сардины, кильки, дорада, камбала, крабы, рачки, тунец, осьминоги. Глаза разбегаются. И у нас большое преимущество по сравнению с обычными туристами, мы все это сможем купить и приготовить на мастер классе. Нас ждёт большой итальянский обед с пастой-вонголе и рыбой.
Совершив все покупки, мы отправимся на пляж
Итальянская кухня – это не просто еда, это целое искусство, характеризующее атмосферу этой страны, дух ее традиций и национальный колорит. Темпераментные и импульсивные итальянцы свято чтут одно золотое правило: они очень любят поесть, задушевно сидя за столом, причем делают это не спеша и с удовольствием.
День 5/ 11 сентября
Поездка в Венецию на весь день. Беседы об искусстве в программе «сам себе Гид». Самые интересные факты о Венеции за столиком лучших кафешек вдоль каналов. Подготовка и основы: эмоциональная подача.
Жесты и мимика оратора.
Способы подготовки к выступлению.
Сократовская структура, как приём базовой риторики.
Интонация и работа с голосом: дыхание, артикуляция, звучание.
Длительность — 3 часа, затем обед и свободное время.
День 6/ 12 сентября
После утреней практики мы можем отправиться по островам Мурано, Бурано, Пилистрина на частном катере. Семинар и практика на острове. Импровизация. Сложные вопросы и ситуации во время презентации. Работа на камеру, создания импровизационных выступлений.
Работа на камеру: как перестать волноваться и выглядеть уверенно в режиме онлайн. Аудит выступлений.
Практика публичного выступления с обратной связью. Кундалини Йога на горловой центр.
День 7 / 13 сентября
Практика йоги после завтрака. Поездка в Венецию или Феррару. Шопинг и свободное время.
День 8 / 14 сентября
Утром отъезд в аэропорт Вероны.
СТОИМОСТЬ: 780 евро при двухместном размещении
990 евро при одноместном размещении
Количество мест ограничено!
В СТОИМОСТЬ ВКЛЮЧЕНО:
- Проживание выбранной категории
- Завтраки
- Семинар по работе с горловым центром
- Ежедневные практики Кундалини Йоги
- Мастер-класс по итальянской кухни (проводит Галина Гапон)
ДОПОЛНИТЕЛЬНО ОПЛАЧИВАЮТСЯ:
- Перелёт
- Обеды и ужины
- Поездка в Венецию и в Падую на автобусе или катере
- Или доплата за все трансферы, включая оплату парковок, бензин и платных автострад за всю неделю 100 евро с каждого участника за аренду минивен.